团体活动能起到什么作用？

中学生的健康成长，不仅需要有和谐宽松的学习环境，更需要一个良好的心理环境来调控自我、发展自我。现代社会竞争日趋激烈，学生面对严峻的升学压力和教师、家长的“惟成绩论”思想的严重影响，多次的失败经验、错误归因、消极情绪等使学生经常遭受挫折，出现自卑、对现实不满等心理问题，最终造成自信心下降，即自我效能感低下。每当面临新的任务时，总是怀疑自己的能力而产生回避失败的动机；在心身健康方面，由于自身处于巨大的心理压力之下而郁郁寡欢，使学生难以体验到人性潜能发挥所带来的“高峰体验”。

心理咨询团体心理辅导可以让学生在尊重、关心和安全的心理环境中，通过团体传感，互相观察、对比、学习、感染、体验、感悟，重新认识自我、探讨自我、悦纳自我，通过训练调整学生的认知、激发学习动机和兴趣、提高学生的承受挫折能力，使学生懂得 “天生我才必有用”，从而提高自我效能感，更好地适应学习和生活，完成学业，健康愉快发展。