什么是音乐放松？

  很自然地，一说到音乐，咱们第一直觉便是听音乐，爱好唱歌的人或许会联想到唱歌，擅长弹奏乐器的人会联想到吹奏。

  音乐医治是不是也是云云简略呢？

   实在，但凡与音乐相干的举止，都可以参加音乐放松的一部分。比方：音乐与行动、音乐游戏、音乐冥想、歌词阐发、词曲创作等等，堪称是搜罗万象。

     这些分歧品种的举止，在音乐医治过程当中，都扮演着分歧的脚色，各有各的服从。

     除了被动式的听音乐以外，其余举止都是鼓动勉励自动式的介入，这是经常被咱们误会的，认为音乐医治惟独被动式的听音乐。

实在自动式的介入能力加倍有效地发扬其功能，体验举止的进程，疏导做出适量的改良。

     这些举止尽管看起来需求很壮大的音乐后台，但在实践使用中，生理咨询师需求连系来访者的音乐后台来调解计划。

     音乐放松的目标是在轻松痛快的环境中治愈咱们的心坎，而不是培植一个音乐家，是以，它适宜每一个人来应用。